Trabajamos
con las emociones
Autonomía
emocional. Regulación emocional
Las personas no estamos continuamente
decidiendo qué hacer. Actuamos según nuestra costumbre. La mayoría de acciones
las realizamos sin pensar si las hacemos bien o mal. Al hábito de hacer el bien
lo llamamos virtud. Ser
personas virtuosas es una tarea diaria
a fuerza de repetir acciones buenas. Del mismo modo, si repetimos de forma asidua
acciones malas, afianzamos en nosotros hábitos negativos, vicios. Es
fundamental que identifiquemos nuestros
hábitos viciosos para que poco a poco,
y con esfuerzo, los vayamos eliminando.
DEFINICIÓN DE ALEGRÍA
Se llama alegría a la emoción o el
sentimiento que se experimenta cuando
algo provoca felicidad o júbilo. Lo habitual es que la alegría se exteriorice
mediante gestos, acciones o dichos.
DEFINICIÓN DE BONDAD
Lo primero que debemos hacer para
poder entender a la perfección el significado del término bondad es que
llevemos a cabo el establecimiento de su origen etimológico y este debemos
subrayar que se encuentra en el latín. Así, más exactamente podemos ver que
emana del vocablo bonitas que es fruto de la suma del término bonus, que se
puede traducir como “bueno”, y del sufijo –tat que equivale a “cualidad”.
Bondad es la cualidad de bueno, un adjetivo que
hace referencia a lo útil, agradable, apetecible, gustoso o divertido. Una
persona con bondad, por lo tanto, tiene una inclinación natural a hacer el
bien.
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